post w

List mi się sam wysłał - Post w trakcie edycji. Zmieniony przez - NTJ w dniu 2008-03-29 17:13:42

[...] latwo. Szczegolnie przy intensywnym uprawianiu sportow (pilka nozna i sztuki walki). Na cykl ( I moja przygoda z SSA ) wybralem SAM testosteron (po przeczytaniu odpowiednich postow z tego forum i jeszcze jednego o sterydach). Nie bylem, nie jestem i NIGDY nie bede doswiadczonym "koksiarzem" (to I i ostatni cykl) wiec opieralem sie na [...]

[...] masz jakimś pomysł na strategie dietetyczną, manipulacje węglami jak się trenuje 6 ni w tygodniu? Bo jedyne na co wpadłem to do 30 gramów węgli w 7 dzień. Inna opcja to post w siódmy dzień- oczywiście bilans tygodniowy brałby ten post pod uwagę. A w DT albo CBL - czyli tłuszcze rano i węgle po treningu, albo po prostu IF- bez śniadania, [...]

karolina pamiętasz ten post co ci dałem wieczorem Dla niewtajemniczonych...Był post w treningu. Koleś cwiczy i ma 13 lat. Kiedy mu napisałem żeby sobie odpuscił bo zamłody jest to on że ćwiczy ponad rok. No i dzisiaj gadka na gg: 09:17:06 (7613113) cześć 09:17:10 duramen (5100536) czesc 09:17:20 (7613113) ile masz lat 09:17:23 duramen (5100536) 22 [...]

Zamieściłem ten post w dziale trening dla początkujących ale niestety zero odzewu więc z góry sory za dublowanie ale może tu mi ktoś pomoże, trening układany na podstawie tego z pierwszej strony więc będę wdzięczny za ocenę. To mój planowany trening 1) Poniedziałek a) Submission 2) Wtorek a) Push  Wyciskanie sztangi płasko Rampa 5 [...]

nie wiem czy odpowiedni post w odpowiednim dziale - pomijajac aspekt kopiowania - ale jest to zawarte co w wiekszosci/czy prawie calosci pokrywa sie z tym co piszemy tutaj nie ma zadnych przeslanek aby spozywac wiecej niz 3g bialka a juz tymbardziej kolo 4g na kilogram masy ciala - co niektorzy polecaja a niestety ludzie ktorzy za bardzo nie maja [...]

eclipise pozczytaj post w suplach o ZMH by om pomoze ci

Nu teraz moge się wreszcie wpisać Wiec tak może moje życzenia pozdrowienia będe troche nietypowe bo samierzam na wstępie umieścić małe streszczenie z tego postu z mojegu punktu widzenia, zaczeło się to pod koniec roku 2004 a dokładnie na poczatku Grudnia i tak się nudziłem i wpadłem na insomnie na wachte i tam poznałem Zawodnego spędziłem tam [...]

[...] ekspercie, bo coś czuje wiele przećpanych nocy u Ciebie :-) Zmieniony przez - Sotek497 w dniu 2019-03-29 15:12:17 To nie ja jestem anonimem :-) Idz wyginac sztangi po 4 strzalach propa. Sam siebie ośmieszasz i moj post w sumie byl zbedny. I tak twojej opinni nikt tu pod uwage nie weźmie. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-29 16:16:34

Witam panowie chyba pierwszy post w tym dziale zdecydowałem się na ph, chce to zrobić z głową, profilaktyka/suple/dieta/trening od 2 lat na bardzo dobrym poziomie dowiedziałem się ze m-drol i h-drol to już głównie wałki, ale w sumie i tak m-drola nie chce, jak na dzień dzisiejszy trzyma się eq plex?? wgl byłby to dobry środek na pierwszy kontakt z [...]

To mój pierwszy post w tym dziale, piszę w im. kumpla. Kazał mi się zapytać co wziąśc na 1 cykl ph, h-drol czy m-drol, może coś innego, i ile w przybliżeniu wyniósł by go cykl ?

działa jak potrzeba Dzięki bardzo zamawiam ;) Łodzianin wczoraj odp na mój post w grupie doping mógłbyś spojrzeć i odp na jedno pytanko w sprawie tego exe ;) Pozdrawiam

Sol! jesteś sławny :D Tadeusz w artykule odwołuje się do Twojego arta http://potreningu.pl/articles/4501/intermittent-fasting-przerywany-post-w-swietle-najnowszych-badan/page/1 "Co ciekawe, entuzjaści diet opartych na koncepcji „przerywanego postu”, podważając przyjęte dogmaty potrafili wspierać się badaniami naukowymi, które nawet jeśli nie [...]

[...] sobie w kościele odwiedza jak ma ochotę a do polityki niech uzywa glowy a nie zabobonów. Co do tnation i IF pewnie wynika to z tego, ze IF niszczy mit o kataboliźmie a więc gdzie tu miejsce na ich suple. Swoją drogą jak przeczytałem art o 5/2 to trochę się zdziwiłem, może nie do końca if ale jednak cześciowy post. W sumie całkiem ciekawa opcja.

[...] nie tylkko serie ipowt Andrzejus Rex 21:04:55 na**** mi to 508 21:05:04 ale ja nie z tytch nie bede mial pretensji do ciebie napewno Andrzejus Rex 21:05:18 odswiez ten stary post w ktorym miales podac wyniki Andrzejus Rex 21:05:43 a wlasciwie uzupelnic profil 8288 21:05:44 ale niechce sie bawic w jakies posty wiem ze try jestes dobry wiec napisz [...]

Ok dorzucam sobie jeszcze zdj z OPEN w lepszej jakości, Banan wrzuci mi je w post w podsumowania, zeby było wszystko pieknie i ładnie %-) Jak widac każdy usmiech na twarzy, chyba najlepszaatmofsera na scenie jka do tej poray patrzac na wszytskie zawody, naprawde sportowa rywalizacja ;-) /SFD/2018/10/11/5c46ef4232904125924bb4595f631927.jpg [...]

1 strona tematu, bodaj Twoj drugi post w temacie

PK_Kaczor - cos slabo czytales :) odpowiedz jest podana nawet dwa razy wiec proponuje przeczytaj jescze raz ten post w calosci. Ja mam pytanko o czas dzialania bcaa. Pisales, ze zaczynaja dzialac po okolo 30 minutach ale jak jest z czasem dzialania? Pytam dlatego, ze mam prace w ktorej duzo chodze (po pietrach, dachach) i myslalem o braniu bcaa [...]

[...] to wyluzuj trochę, szkoda zdrowia. Pozdrawiam i solidnych przyrostów życzę };-) No nie do ciebie, nie tylko ty byłeś zdziwiony, teraz dopiero przejrzałem i zauważyłem twój post, w każdym razie może i jest we mnie jakaś frustracja ostatnio, bo jak wszystko leci pięknie to się coś zawsze musi spyerdolic, leci se człowiek, opyerdala te ogromne [...]

dzieki za info dajcie nazwy programów w miare łatwych w obsłudze do robienia bitów oprucz tego co wpiedział niwix miałem FL studio 4 i 5 ale jest za***iście trudny aha to może mój ostatni post w tym miesiącu bo stara sie dowiedziałą o blaukach